100 věcí, které mi v roce 2023 udělaly radost

Pokud tohle náhodou čtete, ráda bych jen upozornila, že jednotlivé položky na seznamu jsem neřadila podle toho, jak velkou radost mi udělaly, ani podle časové posloupnosti. Seznam je nahodilý a vznikal tak, jak se mi myšlenky vynořovaly v paměti. Určitě jsem už na spoustu věcí zapomněla, ale to neznamená, že by mi třeba neudělaly radost. Mám schopnost občas zapomínat věci nezávisle na tom, jak důležité pro mě jsou. Co mi teda udělalo v loňském roce radost (a vzpomněla jsem si na to)?

1. Že se nám s přítelem povedlo zrealizovat retreat na Maledivách, kde jsem mohla učit jógu.
2. Že si všichni do jednoho ten retreat skutečně užili (včetně mě).
3. Že jsem začala psát texty i pro světově známé značky.
4. Že se návštěvnost webových stránek Lancôme zčtyřnásobila od té doby, co pro ně píšu články.
5. Zpráva, ve které stálo, že jsem krásná inspirace k tomu se učit francouzsky.
6. Že jsem po letech viděla všechny svoje kamarádky z tancování.
7. Že jsem na Bali cvičila jógu s Dylanem Wernerem .
8. Že jsem sama inspirovala několik lidí k józe.
9. Že jsem se stala součástí tvorby reklamního videa pro hotel na Maledivách.
10. Že Průvodce po Bali, který jsme vytvořili a který jsem původně nechtěla vůbec psát, se stal součástí mého měsíčního příjmu.
11. Že jsem po mnoha letech namalovala obraz, který se mi navíc docela líbil.
12. Že jsem si na začátku roku stihla zajezdit na snowboardu.
13. Že mi přítel udělal web pro kurz a výuku francouzštiny.
14. Že jsem vytvořila svůj první kurz francouzštiny.
15. Že jsem prodala svůj první kurz francouzštiny.
16. Že mi cizí slečna na Maledivách pochválila postavu.
17. Večerní rybaření na Maledivách při západu slunce.
18. Že jsem každé ráno po dobu 2 měsíců mohla hned po probuzení vidět slunce a průzračné moře Malediv (až na výjimky, kdy pršelo).
19. Že jsem vyzkoušela wakeboarding.
20. Že jsem 4 měsíce měla za souseda bengálského kocoura, co k nám chodil na návštěvu.
21. Že 2 měsíce u mého pokoje bydlely kočky a koťátka, které jsem mohla každý den hladit.
22. Každá páteční snídaně na Bali v mojí oblíbené pekárně.
23. Valentýnská večeře ve francouzské restauraci na Bali.
24. Každá nedělní večeře ve francouzské restauraci na Bali.
25. Víkendové snídaně na pláži v Canggu na Bali.
26. Že jsme na východě Bali našli krásnou pláž s tyrkysovým mořem.
27. Setkání s členy rodiny po 5 měsících.
28. Nové sandále, co jsem si koupila.
29. ,,Nový“ iPhone, který jsem dostala od přítele, protože si koupil nový.
30. Obrovská kytice růží, kterou jsem dostala k narozeninám (spolu s dárky, balónky a výzdobou v pokoji) od přítele.
31. Páteční večeře s kamarády na Bali po západu slunce.
32. Že jsem zažila vánoční atmosféru v Kuala Lumpur.
33. Že jsem šnorchlovala s 15 mantami.
34. Že jsme na Maledivách mohli jezdit na nejrůznější výlety zdarma.
35. Že nás kamarád vzal na delfíny a já zažila, jak skáčou salta a piruety, což jsem netušila, že sami od sebe fakt dělají.
36. Že jsem udělala pokrok ve straddle pressu do stojky na rukou.
37. Že jsem poprvé ochutnala japonský steak Wagyu.
38. Že jsem překonala strach a skočila do moře k velrybímu žralokovi v noci.
39. Že jsem se po Vánocích zbavila toho beďaru, který zůstával pod kůží už nekonečně dlouho.
40. Že jsem objevila kvalitní špunty do uší, díky kterým se po letech konečně vyspím.
41. Že se příteli podařilo stát se influencerem, když po tom tak dlouho toužil.
42. Že jsem konečně vyzkoušela na vlastní kůži luxusní kosmetické produkty, o kterých píšu.
43. Že jsem objevila hned troje fakt pěkný plavky, co mi perfektně seděly, a ještě byly ve výprodeji.
44. Že jsme se (s přítelem) po několika měsících sešli s naším kamarádem Davudem v Dubaji.
45. Že jsem se poprvé svezla Teslou (která měla průhlednou střechu) a ještě navíc v Dubaji.
46. Že jsem po několika letech viděla dobrého kamaráda ze školy.
47. Že jsem se mohla párkrát sejít s kolegy z reklamky naživo.
48. Že jsem si mohla s někým popovídat francouzsky (hned několikrát).
49. Že jsem málem dostala možnost mluvit ve sněmovně a před prezidentem.
50. Že mě přítel vzal do Francie.
51. Návštěva Europaparku.
52. Večeře u řeky ve Strasbourgu: francouzský sýry, bageta a cider.
53. Oběd v Colmaru – moje oblíbená alsaská specialita u řeky.
54. Ochutnávka francouzského alsaského vína na ulici v Colmaru.
55. Čas strávený v Praze.
56. Nová (a moje vysněná) jógamatka od Liforme, kterou jsem si konečně objednala.
57. Dočtení Murakamiho Ptáčka na klíček (za mě jeho nejlepší knížka – z těch, co jsem četla).
58. Večery s rodinou na zahradě u bráchy.
59. Posezení s mámou u kafe.
60. Čas strávený s rodinou na filmovém festivalu ve Varech.
61. Každá povedená stojka na rukou.
62. Přání k narozeninám od mých blízkých.
63. Videopřání od neteře k narozeninám.
64. Dvoutýdenní online trénink stojek se Sashou Bachmannem.
65. To, když jsem zjistila, kolik je v Nha Trangu hezkých kaváren na práci.
66. Že kafe ve Vietnamu je levný a dobrý.
67. Že jídlo ve Vietnamu je levný, dobrý a zdravý.
68. (Skoro) každé kafe, které přede mě někdo položil na stůl (a nebylo v něm kakao).
69. Každý krásně zbarvený západ slunce, který jsem viděla.
70. Každý mořský živočich, kterého jsem viděla v oceánu na Maledivách – želvy, žraloci, barevné ryby, rejnoci, puffer fish, box fish atd.
71. Funkční fitko, které jsme měli v jednom ubytování na východě Bali, které designoval Jakob Bina.
72. Oživené vlasy od kadeřníka ve Vietnamu, protože už byly suchý jak můj dva týdny starý puget růží.
73. Třpytivé gelové nehty, co jsem si nechala udělat ve Vietnamu (po dlouhé době).
74. Kurz tvůrčího psaní, co jsem objevila.
75. Malý pudlík, co mi na pláži ve Vietnamu skočil do klína a nechal se několik minut hladit.
76. Ti, co si se mnou v létě chodili zacvičit jógu.
77. Film Barbie.
78. Kočka na Bali, která na mě skoro vždy čekala před pokojem, když jsem přišla z coworkingu.
79. Že se mnou lidé začali cvičit na YouTube.
80. Že jsem si poprvé v životě pohladila živé sovičky.
81. Že jsem poprvé ochutnala Crème Brûlée a zjistila, že mi fakt chutná.
82. Že jsem konečně našla vysvětlení, proč jsem tak citlivá na zvuky nebo aroma, proč potřebuju vlastní prostor nebo proč, i když jsem extrovert, se hůře seznamuju s novými lidmi (HSP).
83. Že jsem při 6. letu nad Maledivami konečně měla krásný výhled na ostrovy.
84. Nárůst sledujících na instagramovém profilu s francouzštinou asi o 500 lidí za 2 měsíce.
85. Že se mi povedla pozice Škorpiona ve stojce na rukou i na předloktí.
86. Že jsem se v pozici placky skoro dotkla celým tělem země.
87. Že jsem na Bali viděla růst volně v přírodě Dračí ovoce.
88. Italský týden v Lidlu (asi tak po roce a půl).
89. Nádherná mohutná šedivá kočka ve Vietnamu, co se nechala hladit.
90. Dárek od Uly na rozloučenou při odjezdu z Malediv.
91. Že přítel trochu zhubnul.
92. Že se přítel nadchnul pro novou aktivitu (potápění).
93. Setkání s kluky z ČR ve Vietnamu.
94. Den strávený v zábavním parku Vinwonders.
95. Štědrovečerní bufet v resortu Vinpearl.
96. Skoro každá online jóga s Eionem Finnem.
97. Vánoční online setkání s rodinou.
98. Návrat k psaní blogových článků.
99. Objevení (a první snídaně) nejlepší kavárny (Alpaka café) v Nha Trangu ve Vietnamu.
100. Silvestrovské posezení u večeře a na pláži.

Zdálo se to jako výzva, ale ve skutečnosti to byl příjemný proces – nasměrovat mozek k samým pozitivním myšlenkám. Asi si to letos začnu zapisovat průběžně po týdnu nebo alespoň po měsíci. Mám dojem, že když pravidelně reviduji, co mi udělalo radost, intuitivně už dopředu vyhledávám věci, které mi radost udělají. Doporučuju vyzkoušet i vám, třeba jen tak na papír!

Pavlína